كيف تحافظين على بشرتك جميلة و نظيفة

الماء:
مهم جدا عليكي شرب 8 ليترات من الماء كل يوم لتصبح بشرتك اكثر اشراقة و نعومة
كما يجب عليكي ان تغسلي وجهكيــــ ايضا بالماء استعملي صـابون مناسب لبشرتكي سوى كانت حساسة او دهنية.......الخ
التقشير:
وهو اهم شيء في عملية الاعتناء بالبشرة, يمكنكيـــــ استخدام مقشرات تباع او صنعها في البيت 
مثال:السكر+زيت الزيتون ,تضعينها على وجهكــــ لمدة 5 دقائــق ثم تبداين بحك هذا الخليط على وجهكيــــ بشكـل دائريـــ
لمدة 10 دقائـــق و تغسلينها بالمـــــاء ثم بالصابــــــون المناسبـــــ لبشرتكيـــ
التونـــــر:
وهو عبارة عن سائــل يحمي بشرتكيـــ يباع في الاسواق و المحلاتـــــ او يمكنكيـــــ صنعه في البيت
مثال:نحتاج الى كمية من الارز نضعه في وعاء به مـــاء نتركه 15 دقيقة على النـــــار, ثم تصفين الارز من المـــــاء الذي نضج فيه. وذلك الماء هو عبارة عن تونر سهل جدا اليس كذلك بنات   عندما تستيقظين من النوم تضعين هذا التونر على وجهكيـــ بقطعة قطن و تنتهي هذه العملية
الماســك:اسهل شيء تجدينه متواجد بكل الانواع والاشكال في المحلات.....الخ لكل لمن تود صنعه في البيت 
ساضع لكم موضوع اخر بعنوان صنع الماسك
وشكرا احبتي